獼猴桃也叫奇異果，如狐貍桃、藤梨、羊桃、楊桃、牛油果、大麻藤果、湯漾梨等。果實形狀一般為橢圓形，早期外觀為綠褐色，成熟后為紅褐色，表皮覆蓋著濃密的絨毛，不可食用。里面是亮綠色的果肉和一排黑色或紅色的種子。因為獼猴喜歡吃，所以它被命名為奇異果。據(jù)說這種水果是以它多毛的皮膚命名的，它看起來像一只獼猴。這是一種新鮮、嫩、營養(yǎng)和美味的水果。獼猴桃的營養(yǎng)還有哪些？下面來讓深圳食材配送公司來為大家講解下：

　　獼猴桃富含碳水化合物、維生素和微量元素。尤其是維生素C和維生素A，葉酸，含量很高。維生素C的含量大約是蘋果的十倍。被稱為“維生素C之王”。獼猴桃皮富含果膠。獼猴桃屬于低脂肪、低熱量水果，富含葉酸、膳食纖維、低鈉、高鉀等。獼猴桃含有多種氨基酸，如谷氨酸和精氨酸，可用作腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，并能促進生長激素分泌。果肉的黑色顆粒部分富含維生素e。獼猴桃是世界上消費最多的26種水果中最豐富和全面的。獼猴桃中Vc、Mg和微量元素含量最高，由于香蕉和柑橘中含有大量的鉀，獼猴桃位居第一。

　　深圳食材配送公司告訴大家，獼猴桃富含維生素C、鈣、鎂、氨基酸等成分，獼猴桃微酸能適當促進腸道蠕動，增強食物吸收，減少脹氣的發(fā)生，有助于睡眠，減少動脈硬化，改善便秘。獼猴桃富含纖維、果膠和氨基酸，有助于改善消化不良、厭食、尿結(jié)石、關(guān)節(jié)炎、高血壓、心血管疾病、肝斑等。獼猴桃的功效還包括提高免疫功能、治療肝病、消化不良、貧血、泌尿系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、腦部疾病等。

　　獼猴桃中含有的血清促進劑具有穩(wěn)定和鎮(zhèn)靜情緒的作用。此外，獼猴桃中含有的天然肌醇有助于大腦活動，因此它可以幫助憂郁的人走出情緒低谷。獼猴桃含有更多的膳食纖維、低聚糖和蛋白水解酶。能快速清除體內(nèi)積累的有害代謝物，預(yù)防和治療便秘、結(jié)腸癌和動脈硬化。獼猴桃具有優(yōu)質(zhì)的表面涂抹效果，果酸能使皮膚柔軟、光亮，具有良好的清潔效果。能清潔毛孔，有效抑制粉刺，滋潤肌膚。

　　上述就是深圳食材配送公司為大家講解的的獼猴桃的營養(yǎng)，希望看完能夠?qū)δ兴鶐椭绻胍私飧嚓P(guān)于深圳食材配送公司的相關(guān)信息的話，歡迎在線咨詢客服或是撥打本公司服務(wù)熱線（網(wǎng)站右上角）進行咨詢，我們將竭誠為您提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)！